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Love your Gut: Saisonale Früchte für ein gutes Bauchgefühl
Wenn der Sommer kommt, werden nicht nur unsere Herzen leichter – auch unser Darm freut sich über die Fülle an frischen, saisonalen Früchten. Ganz vorne mit dabei: die Erdbeere. Süß, saftig, lecker aromatisch – und voller wertvoller Inhaltsstoffe, die unser...
Glycin – Süße in deinen Rezepten mit wahren Benefits. Besser geht's nicht.
Wusstest du, dass eine kleine, unscheinbare Aminosäure wie Glycin wahre Wunder für deinen Körper – und vor allem deinen Darm – bewirken kann? Dieses körpereigene Multitalent wird oft unterschätzt, dabei steckt in Glycin viel mehr als man denkt. Was ist...
Die beliebtesten zuckerfreien Rezepte für Kinder
Heute ist internationaler Kindertag und es dreht sich alles um die kleinen Schleckermäuler in unserem Leben! Wir wissen alle, wie wichtig es ist, gesunde und leckere Snacks für die Kleinsten zuzubereiten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch Spaß machen....
PRAL*NEN - auch für Männer: Geschenkideen zum Männertag/Vatertag
Der Männertag oder Vatertag rückt näher und es ist an der Zeit, unseren besonderen Männern eine Freude zu bereiten. Egal ob Ehemann, Vater, Bruder oder Freund – mit den richtigen Geschenken zaubert man jedem ein Lächeln ins Gesicht. In diesem...
Rhabarber: Der Geheimtipp für eine gesunde Darmflora
Endlich ist Rhabarber-Zeit! Dieses säuerliche Gemüse (ja du hast richtig gelesen: Rhabarber ist kein Obst) ist nicht nur köstlich, sondern auch ein wahres Superfood für deine Darmgesundheit. Hier habe ich dir die wichtigsten Inhaltsstoffe von Rhabarber aufgelistet und wie sie...
Der Muttertag naht, und es ist an der Zeit, all die wunderbaren Mütter in unserem Leben mit etwas ganz Besonderem zu feiern! Dazu zählst natürlich auch du selbst, wenn du Mutter bist. Egal, ob deine Mama eine Naschkatze ist, klassische...
Zuckerfreie Rezepte für das Osterfest
Damit du für das Osterfest gut gewappnet bist, habe ich dir eine Rezeptsammlung zusammengestellt, damit du und deine Liebsten gesund naschen können. Egal ob Süße Ostereier zum Verstecken, Gebäck für die Kaffeetafel, das Dessert nach dem Mittagessen, Leckereien für den...
Zitronen sind kleine Powerpakete, wenn es um deine Gesundheit geht, besonders für deinen Darm. Sie sind z.B reich an Vitamin C, das nicht nur dein Immunsystem stärkt, sondern auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln verbessert. Das ist super...
Es ist nicht immer leicht, ein Startup zu führen! Manchmal fühlt es sich an, als würde man in einem ständigen Wettlauf gegen die Zeit und die Widrigkeiten des Lebens antreten. Und genau so ergeht es uns gerade. Zurzeit jagt eine...